อยากหน้าเรียว ต้องทำยังไง มีกี่วิธีที่จะทำให้หน้าเรียว

ใคร ๆ ก็อยากหน้าเรียวเล็กด้วยกันทั้งนั้น หมายถึงการมีรูปหน้าที่เล็กเรียว กระชับดูดี ซึ่งวิธีทำให้หน้าเรียวนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟัน ใช้ครีมกระชับผิวหน้า การนวดหน้า การทำศัลยกรรม รวมถึงการฉีดโบท็อกซ์ที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น รวมถึงวิธีทางธรรมชาติ ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม วิธีที่จะให้หน้าเรียวมาฝากกันค่ะ

วิธีทำให้หน้าเรียวโดยวิธีทางศัลยกรรม

การฉีดโบท็อกซ์หน้าเรียว (Botox) หรือสาร Botulinum Toxin

ลดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก ก็เป็นอีกวิธีที่ค่อนข้างได้ผลดีอย่างมากและปลอดภัย วิธีนี้จะได้ผลกับผู้ที่มีกรามใหญ่เพราะกล้ามเนื้อเท่านั้น

แต่มีข้อจำกัดคือหลังจากฉีดแล้วฤทธิ์ของยาจะอยู่ได้ประมาณ 6-8 เดือนซึ่งขึ้นอยู่กับการดูแลของแต่ละบุคคลด้วย และมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างแพง ตั้งแต่ 3,000 – 40,000 บาท ทั้งนี้ราคาจะขึ้นอยู่กับคุณภาพของตัวยาที่ใช้ฉีด ประสบการณ์ของแพทย์ และสถานที่เป็นหลัก เมื่อฉีดไปแล้วประมาณ 2-3 อาทิตย์ก็จะค่อย ๆเห็นผลชัดเจน

ร้อยไหมปรับหน้าเรียว ช่วยยกกระชับหน้า

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยเป็นหลัก ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้หน้าของคุณเรียวเล็กขึ้นมาได้แต่ไม่มากเท่า Botox ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยค่อย ๆกระชับยิ่งขึ้น ไม่จำเป็นต้อใช้เวลาพักฟื้นหรือใช้เวลาพักฟื้นน้อย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชำนาญของแพทย์ด้วยส่วนราคาก็จะอยู่ที่หลักหมื่นขึ้นไป

ผ่าตัดกรามหรือเหลากราม เพื่อปรับรูปหน้า

เหมาะสำหรับผู้ที่มีกรามใหญ่หรือมีกระดูกขากรรไกรใหญ่มาแต่กำเนิด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ใบหน้าของคุณเปลี่ยนเป็นรูปทรงได้ในแบบที่คุณต้องการ ซึ่งจะทำให้หน้าดูแคบและเรียว

ฉีดแฟตแก้มหรือเมโสแฟต

บริหารหน้าเรียวบริเวณแก้ม เหมาะสำหรับผู้แก้มใหญ่ หน้ากลมเพราะมีไขมันส่วนเกินบริเวณแก้ม สำหรับการฉีดก็จะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะจุดที่ไม่ต้องการ อย่างบริเวณแก้มก็ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นได้เหมือนกัน และต้องฉีดทุกอาทิตย์ ซึ่งผลที่ได้อาจจะช้า และมีผลข้างเคียงมาก มีอาการเจ็บในตอนฉีด และมีรอยฟกช้ำบ้างหลังการฉีด ทั้งนี้ก็แล้วแต่ตัวยาที่ใช้

ฟิลเลอร์เสริมคาง

อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้หน้าคุณเรียวยาวขึ้นได้ แต่ทั้งนี้ก็ต้องดูเป็นคน ๆ ไปว่าถ้าหากฉีดฟิลเลอร์บริเวณคางเพิ่มขึ้นมาแล้วจะเหมาะสมหรือไม่ หลังจากฉีดประมาณ 10-12 เดือนก็จะค่อย ๆ สลายไปเองถ้าเป็นฟิลเลอร์เกรดดี แต่ถ้าเป็นของไม่มีคุณภาพ ฉีดไปแล้วไม่สลายก็ถือว่าอันตรายมากเลยทีเดียว

วิธีทำให้หน้าเรียวโดยวิธีทางธรรมชาติ

ครีมหน้าเรียว

ช่วยให้ผิวหน้าคุณดูกระชับกว่าเดิมเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณกรามใหญ่ หน้าเหลี่ยม หน้าบานแล้วมันจะช่วยได้

จัดฟันหรือดัดฟัน หน้าเรียว

วิธีทำให้หน้าเรียวสำหรับบางคนก็ช่วยทำให้รูปหน้าเรียวเล็กลงได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้ผล ถ้ารูปหน้าหรือกรามใหญ่เพราะเกิดจากฟัน และเมื่อจัดฟันก็มีการถอนฟันไปหลายซี่ รูปหน้าก็จะเล็กลงได้เช่นกัน แต่ในทางการแพทย์ไม่แนะนำให้จัดฟันเพื่อต้องการให้หน้าเรียวเล็ก ถ้าคุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันจริง ๆ แนะนำวิธีอื่นจะดีกว่า สำหรับราคาก็จะอยู่ที่ประมาณ 3-5 หมื่นบาท

ปรับแต่งทรงผม

ก็ช่วยอำพรางใบหน้าของคุณให้เรียวเล็กขึ้นได้เหมือนกัน เช่น ผมแสกข้างจะช่วยลดความกลมของใบหน้าได้ หรือการสไลด์ด้านข้างให้เป็นเลเยอร์ก็ช่วยทำให้หน้าเรียวได้เหมือนกัน และไม่ควรไว้ผมทรงที่สั้นจนเกินไป เป็นต้น อันนี้ก็ต้องไปศึกษากันอีกที ลองถามช่างตัดผมดูก็ได้เพราะมันจะช่วยทำให้หน้าคุณดูเรียวขึ้นจริง ๆ และถ้ามีเทคนิคเดี๋ยวเราจะมาอัพเดตให้อ่านกันอีกครั้ง

การทำปากจู๋ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที

การฉีกยิ้มทีละข้างซ้ายทีขวาทีและพยายามยกมุมปากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

เช่น เลิกรับประทานขนมขบเคี้ยว หมากฝรั่ง เนื้อสัตว์ที่เคี้ยวยาก ๆ เพราะมันเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้กรามคุณใหญ่ขึ้น แล้วหันมารับประทานผักผลไม้เป็นประจำ

ออกกำลังกายเป็นประจำและควบคุมอาหารไปด้วย

ก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่จะทำให้ผู้ที่หน้าใหญ่เพราะมีไขมันสะสมบริเวณใบหน้า ไขมันจะได้ลดน้อยลงไปบ้าง และที่สำคัญยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ดูไม่เหี่ยวย่น แลดูกระชับฟิตเฟิร์มขึ้นนั่นเอง