กลิ่นอับจุดซ่อนเร้น ถือเป็นสิ่งที่มาคอยรบกวนใจของสาว ๆ เป็นอย่างมาก เป็นปัญหาใหญ่ที่ต้องได้การแก้ไขอย่างเร่งด่วน หากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน อาจเกิดการสะสมทำให้เกิดความรุนแรงส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ ซึ่งควรให้การเอาใจใส่ในการวิธีป้องกันดูแลรักษา เพื่อให้ปัญหานี้ได้หมดไปอย่างถาวร ไม่สามารถกลับมาเกิดซ้ำขึ้นได้อีก ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ อย่างมากมาย และที่สำคัญก็ขึ้นอยู่กับสาว ๆ ว่ามีการดูแลรักษาได้มากน้อยแค่ไหน หากไม่อยากให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมา จึงจำเป็นต้องศึกษาหารายละเอียดเพื่อเป็นข้อมูลในการช่วยลดกลิ่นอับบริเวณจุดซ่อนเร้น ซึ่งมีให้เลือกได้อย่างมากมายหลายวิธีด้วยกัน เชื่อว่า สาว ๆ ย่อมทำได้อยู่แล้ว เพื่อให้ร่างกายของเราได้มีสุขภาพที่ดีได้นั่นเอง
สาเหตุที่ทำให้ จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นอับ
- สุขอนามัยที่ไม่ดี
การที่มีสิ่งสกปรกตกค้างหรือสะสมอยู่บริเวณช่องคลอด และไม่ได้รับการดูแลทำความสะอาดอย่างถูกต้อง ทำให้เกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกเกิดขึ้น จนทำให้เกิดการอักเสบเช่นการไม่รักษาความสะอาด อาบน้ำโดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอวัยวะเพศ หรือการลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นเวลานาน โดยเกิดจากการละเลยและไม่ดูแลเอาใจใส่สุขภาพของตนเอง ซึ่งอาจเป็นลักษณะนิสัยส่วนบุคคล หรือมีอาการป่วยทางจิต จึงทำให้ไม่สามารถดูแลสุขภาพร่างกาย บริเวณอวัยวะเพศได้
- ภาวะช่องคลอดอักเสบแบบแบคทีเรียว่า
ปกติภายในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีเชื้อแบคทีเรียลวาไจโนสิส (Bacterial Vaginosis: BV) ที่สามารถสร้างสารบางอย่างที่ช่วยลดการเติบโตของแบคทีเรียไม่ดี แต่การอักเสบจากแบคทีเรีย วาจิโนสิส เกิดจากความไม่สมดุลของปริมาณแบคทีเรียในช่องคลอด หรือมีการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียมากจนเกินไป
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
เกิดการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์เช่น
- หูดที่อวัยวะเพศจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human Papilloma Virus: HPV)
- การป่วยโรคทริโคโนสิส (Trichinosis) จากปรสิตทริคิเนลล่า สไปราลิส (Trichinella Spiralis)
- การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน (Pelvic Inflammatory Disease: PID)
- การอักเสบที่เกิดจากเชื้อราในช่องคลอด (Vaginal Thrush)
กลิ่นอับบริเวณจุดซ่อนเร้น แก้ไขได้อย่างไร
- งดอาหารจำพวกหมักดอง
การรับประทานอาหารจำพวกหมักดองมากจนเกินไป จึงทำให้เกิดเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้มีกลิ่นอับบริเวณจุดซ่อนเร้น และยังทำให้เกิดตกขาว ได้อีกด้วย ดังนั้นสาว ๆที่ได้รับ ปัญหานี้ควรงดอาหารจำพวกหมักดองอย่างเด็ดขาด เพื่อให้ กลิ่นอับ บริเวณจุดซ่อนเร้นได้หายไปอย่างแน่นอน ทำให้สาว ๆเกิดความมั่นใจเพิ่มมากขึ้น
- อย่ายาโกนขนตรงจุดซ่อนเร้น
ขนที่ขึ้นบริเวณจุดซ่อนเร้นนั้น ถือว่าเป็นประโยชน์เป็นอย่างมาก สามารถป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอด จนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ขึ้นได้ หากสาว ๆทำการโกนขนตรงนี้ให้หมดเกลี้ยงไป ถือเป็นการ เปิดช่องทางเพื่อให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอดได้ง่ายขึ้น หากเห็นว่าขนที่ขึ้นรกรุงรังมากจนเกินไป เพียงแค่คุณใช้กรรไกรเล็มออกเท่านั้น ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว
- สวมใส่ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย
การเลือกชุดชั้นในก็มีส่วนทำให้ เกิดกลิ่นอับตรงจุดซ่อนเร้นได้เช่นกัน หากคุณเลือกเนื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม ไม่สามารถระบายอากาศได้ดี จึงทำให้เกิดความอับชื้นมากจนเกินไป การเลือกชุดชั้นในนั้นควรเลือกชุดชั้นในที่ทำมาจากผ้าฝ้าย เพราะสามารถมีคุณสมบัติในการระบายอากาศได้ดี จึงลดการเกิดกลิ่น แถมยังช่วยถนอมผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นได้อีกด้วย
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น
จะช่วยลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ในระดับหนึ่ง เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำลายเชื้อโรคและแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นอับได้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรธรรมชาติ เพื่อให้เกิดความอ่อนโยนต่อผิว
- ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น
หากกรณีที่จุดซ่อนเร้นของคุณมีกลิ่นอับและเกิดอาการคันร่วมด้วย สามารถทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้ช่วยแก้อาการคันและลดกลิ่นอับได้ดี แต่ไม่ควรล้างน้ำอุ่นบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และผิวที่อ่อนโยนเกิดการระคายเคืองได้
- ป้องกันการเกิดโรค
การมีกลิ่นไม่พึงประสงค์บริเวณจุดซ่อนเร้น ทำให้คนเสี่ยงเป็นโรคต่าง ๆได้ซึ่งอาจเกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยนั้น จะช่วยป้องกันและลดปัญหาได้อย่างแน่นอน เช่นการใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ มีอายุอยู่ในช่วง 21- 64 ปีควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกอยู่เสมอเพื่อสามารถป้องกันการเกิดโรคและรักษาแก้ไขได้อย่างทันท่วงที
